تصفح الوسم

نظام لو كارب

لو كارب

لو كارب نظام غذائي يعتمد على تقليل نسبة الكربوهيدرات في الطعام واستبداله بالبروتين والدهون حيث أن البروتينات…

نظام لو كارب

نظام  لو كارب 2 ، أو ما يعرف بنظام منخفض الكربوهيدرات وكذلك نظام الكيتو،  يعتبر هذان  النظامان من أكثر الطرق…