برنامج تغذية أسبوعي لزيادة النشاط والتركيز
يحاول الآباء البحث عن برنامج تغذية أسبوعي لزيادة النشاط والتركيز لأبنائهم في مراحلهم العمرية المختلفة، لأن الطعام…
الكاتب
200 المشاركات 0 تعليقات
دايت مناسب للأطفال من سن 5 إلى 10 سنوات
يعاني بعض الأطفال من السمنة وبالتالي فهم بحاجة إلى دايت مناسب للأطفال من سن 5 إلى 10 سنوات بحيث يفقدون الوزن الزائد…
نظام غذائي صحي متوازن للنساء
نظام غذائي صحي متوازن للنساء يحتاجه الكثير من النساء التي تبحث عن الرشاقة والوزن المثالي وتجنب تراكم الدهون في…
دايت الصوديوم المنخفض
دايت الصوديوم المنخفض
رجيم الصوديوم المنخفض هو حمية غذائية تعتمد على تناول أطعمة قليلة الأملاح والصوديوم، بحيث…
بروتين نباتي عالي
تناول بروتين نباتي عالي من الوجبات الصحية التي تعطي الجسم ما يحتاجه من البروتين عن طريق الأطعمة النباتية لمن لا…
التخلص من السكر (Sugar Detox)
التخلص من السكر (Sugar Detox) من الأمور الصحية التي يحتاجها مريض السكر ويحتاجها الأشخاص تجنبا للإصابة بمرض السكر،…
خطة دايت نباتية لتحسين المناعة ومقاومة الأمراض
خطة دايت نباتية لتحسين المناعة ومقاومة الأمراض تعتمد على إدراج أنواع معينة من الأطعمة الغذائية التي تحتوي على عناصر…
الوجبات الخفيفة البروتينية
البروتين هو أحد العناصر الضرورية لصحة الجسم ولذلك تناول الوجبات الخفيفة البروتينية في نظام الغذاء اليومي من الأمور…
جدول دايت للمراهقين في مرحلة البلوغ
جدول دايت للمراهقين في مرحلة البلوغ
لكي يحصل المراهق على العناصر الهامة التي يحتاج إليه جسمها ينبغي أن يتضمن…