كيفيه العنايه بالبشره والاهتمام بها طبيعيا بعد المصيف
كيفيه العنايه بالبشره والاهتمام بها بعد المصيف ، كثيرًا من النساء يعانون من اسمرار البشرة بعد المصيف وأحيانا تصل إلي التهاب الجلد، وتسبب أيضًا الإزعاج وعدم التمتع بالنزهة الشاطئية، ولذلك لابد من التعامل بحذر وحرص قبل الذهاب للشاطئ وأثناء الوجود على الشاطئ وبعد الرجوع من الشاطئ حتى لا تتأثر البشرة بشكل مؤلم وتضطرين للاستمرار في معالجة البشرة لفترة طويلة.
ولذلك نحن في هذا المقال سوف نقدم لكم طرق و كيفيه العنايه بالبشره والاهتمام بها في المصيف وأهم النصائح والماسكات والخلطات الطبيعية المناسبة للاستخدام في هذه الفترة.
كيفيه العنايه بالبشره والاهتمام بها بخلطات طبيعية بعد المصيف
الآن سوف نتعرف معًا على أهم النصائح التي يجب اتباعها أثناء الوجود في المصيف لتجنب الإضرار بالبشرة؛ حيث يجب على كل أنثي قبل الذهاب للبحر إتباع هذه النصائح للتخفيف من مشكلات البشرة التي تتعرض لها البشرة أثناء التعرض للشمس، والتي هي كالتالي:
1- ضعي كريم حماية للشمس يوميًا، يختلف كريم بشرة الوجه عن كريم الجسم (احذرى من ذلك)، ولابد أن يحظى بنسبة حماية عالية، كرري وضع الكريم كل ساعة ونصف في نفس المكان، ويجب أن يكون الكريم مقاوم للماء.
2- احرصي على تناول الكثير من الماء حتى يعوض الجسم ما يفقده من تعرق وتعرضه للحرارة، ولابد أن يكون الجسم رطب باستمرار.
3- احرصي على عدم الذهاب للبحر وقت الظهيرة؛ لأن آشعة الشمس في هذا الوقت تكون خطيرة للغاية إذا وجهت للجلد مباشرة.
4- استخدمي ملابس طويلة ذات أكمام طويلة لعدم تعرض الجسم للآشعة الضارة فتنتج عنها التهابات شديدة.
5- ارتدي النظارة الشمسية لحماية العين.
تعرف على … السعرات الحرارية في الاندومي دجاج رجيم تخسيس7 ك نظام غذائي
طرق و كيفية العناية والاهتمام بالبشرة بعد البحر
1- بعد العودة من البحر يجب أخذ حمام دافئ؛ للتخلص من الماء المالح الملتصق ببشرة الجسم حتي لا تتأثر البشرة.
2- غسل الشعر ببلسم مرطب حتى لا يتأثر الشعر فتظهر عليه علامات السقوط والتقصف.
3- استخدام غسول للوجه يحتوي على نسبة عالية من الجلسرين.
4- استخدام مرطب قوي للجسم حتي لا يتعرض الجسم للعديد من المشكلات.
5- يجب ترطيب الشعر والوجه والجسم بالكامل.
6- يمكن استخدام أقراص الفيتامينات ووضعها على المرطبات السابقة فهي تزيد من فاعليتها.
7- استخدام ملابس واسعه للتخفيف من التهابات وسخونة الجسم بعد البحر مباشرة.
ماسكات وخلطات ووصفات طبيعية لمعرفة كيفيه العنايه بالبشره والاهتمام بها
إليك سيدتى أهم الوصفات الطبيعية للعناية بالبشرة بعد العودة من المصيف، وأهم خطوة هي تقشير البشرة بعد المصيف.
(1) وصفة التقشير للعناية بالبشرة
المكونات
- ملعقة من السكر البنى
- قطرات من الليمون
- ملعقة من عسل نحل
طريقة التحضير
قومي بخلط المكونات السابقة وضعيها على وجهك والرقبة واي منطقة مسمرة.
اتركيه على بشرتك لمدة نصف ساعة، بعد ذلك قومي بالتدليك بأطراف أصابعك ونظفيه بالماء الفاتر بلطف.
تحذير: لا يمكن استخدام هذا الماسك أثناء التهاب الجلد الشديد الناتج عن التعرض للشمس.
(2) ماسك الزبادي والحمص المطحون لتفتيح البشرة
المكونات
- ملعقتين زبادي.
- ملعقتين ونصف من الحمص المطحون.
- قطرات ليمون.
الطريقة
فى وعاء صغير قومي بمزج المكونات مع بعضهم حتى تمام التجانس.
ضعى الخليط على وجهك لمدة ربع ساعة، يتم عمل الماسك يومياً، وسوف تكتشفي التفتيح بسرعة فائقة.
تعمل هذه الوصفة على تهدئة البشرة، مرطب فعال، تطهير المسام ،مع التدليك ينشط الدورة الدموية بالجلد.
(3) وصفة الكركم والطماطم للاهتمام بالبشرة
المكونات:
- ملعقة ونصف كركم.
- ملعقتين عصير الطماطم الطازج.
- قطرات ليمون.
طريقة التحضير:
- اخلطي المكونات جيداً وضعيها على الوجه والرقبة واليدين.
- اتركيه حتى يجف تماماً بعد ذلك اغسليه بالماء البارد.
(4) وصفة قشر البرتقال
اجمعي قشور البرتقال وقومي بتجفيفها في الشمس، بعد ذلك اطحنيها حتى الوصول على مسحوق ناعم.
طريقة التحضير
قومي بخلط ملعقتين من بودر قشر البرتقال مع ثلاث معالق من الحليب.
اخلطيهم جيدا حتى الحصول قوام كريمي متجانس، ضعيه على وجهك اتركيه ليجف ثم اشطفيه بالماء.
هذه الوصفة تمد البشرة بالفيتامينات الهائلة والكولاجين الطبيعي مما يساعد على الترطيب والتفتيح بأسرع وقت.
(5) ماسك العسل واللوز
- ملعقتين عسل أبيض
- ملعقة لوز مطحون
طريقة التحضير
اخلطيهم مع بعض وبعد ذلك ضعيه على وجهك اتركيه حتى يجف وبعد افركي وجهك بأطراف أصابعك برفق اغسليه بالماء.
هذا الماسك له تأثير واضح فيترك البشرة صافية ولا يوجد بها أي شوائب.
(6) ماسك الخيار والليمون للعناية بالبشرة
هذه الوصفة هائلة جداً تعمل على تبيض وترطيب وشد البشرة.
المكونات
- نصف خيارة مبشورة.
- ربع كوب من عصير الليمون.
طريقة التجهيز:
يتم الخلط مع بعضهم بكميات مناسبة، وافرديه على وجهك والرقبة واليدين لمدة ربع ساعة وبعد ذلك يشطف بالماء.
(7) ماسك الطماطم واللبن والشوفان
المكونات
- ثلاث معالق من دقيق الشوفان
- ثلاث معالق من عصير الطماطم ملعقتين من اللبن.
طريقة التحضير:
اخلطيهم جيدا حتى تحصلي على عجينة لينه، ضعيها على وجهك لمدة تلت ساعة ثم اشطفي بالماء، كرري الوصفة كل يومين.
تعمل هذه الوصفة على إزالة التصبغات الجلدية، وهي أحد الوصفات الطبيعية في كيفيه العنايه بالبشره والاهتمام بها باستخدام ماسكات طبيعية
(8) وصفة البرتقال والزبادي
المكونات
- ٤ معالق من عصير البرتقال الطازج.
- ملعقتين من الزبادي.
طريقة التحضير:
يتم خلطهم جيدا للوصول إلى قوام كريمي اتركيه على وجهك لمدة ربع ساعة حتى يجف.
يفرك بالتدليك بلطف لتجديد خلايا البشرة ويعيد لها نضارتها، ثم يشطف بالماء الدافئ، وتكرر مرتين بالأسبوع.
(9) وصفة شرائح البطاطس
هذه الوصفة تستخدم لعلاج حروق الشمس وإلتهاب الجلد.
تستخدم شرائح البطاطس عن طريق تحريكها بلطف على البشرة ووضعها على الجلد لمدة ٥٠ دقيقة حتى
تمتص حرارة البشرة والجسم.
(10) وصفة النشا واللبن لتفتيح البشرة
المكونات
- ملعقتين من العسل الأبيض.
- ملعقة كبيرة من النشا.
- ملعقتين ونصف من اللبن.
طريقة التحضير:
فى وعاء اخلطى المكونات السابقة جيدا اتركيه ١٠دقائق، ثم ضعيه على بشرتك
وتعمل هذه الوصفة على التفتيح من أول مرة.
(11) النشا وماء الورد والفراولة
المكونات
- ثمرتين فراولة مهروسين
- ملعقة من النشا
- ملعقتين ماء الورد
الطريقة
- فى وعاء ضعى المكونات اضربيهم جيدا بمضرب يدوي حتى تحصلى على قوام متماسك.
- افردي الخليط على وجهك اتركيه حتى يجف تماما وبعد ذلك اغسليه بالماء الدافئ.
- تعد هذه الوصفة مقشر ومرطب تعمل على إزالة الكثير من الاسمرار الموجود في البشرة وتنظيفها بعمق من الشوائب وتعمل على تهدئة البشرة.
ولذلك يمكنك بأبسط المكونات من منزلك للعناية بالبشرة بعد المصيف بكل سهولة.
ملاحظات هامة:
يفضل الاستمرار بهذه الوصفات المنزلية البسيطة فهي مفيدة للبشرة كما ذكرنا وعدم الانسياق وراء المستحضرات الطبية السريعة؛ لأنها: تدخل في مكوناتها مواد كيميائية مضرة وتسبب مشكلات عديدة.
وللترطيب أهمية كبيرة في هذا الوقت، لا تغفلي عن الترطيب المستمر بعد كل وصفة ويفضل وضع الكريم المرطب المناسب للبشرة قبل النوم مباشرة.
كيفيه العنايه بالبشره والاهتمام بها – ماسكات لتفتيح وتوحيد لون البشرة
وختامًا: كانت هذه هي أهم الطرق و كيفيه العنايه بالبشره والاهتمام بها بعد المصيف بمكونات وماسكات طبيعية في المنزل.
