السعرات الحرارية والقيم الغذائية السعرات الحرارية في التمر esraa نوفمبر 4, 2020 0 السعرات الحرارية في التمر ، التمر هو ناتج عملية تجفيف البلح مما ينتج عنه سعرات حرارية أعلى من البلح الطبيعي، لذلك…