جدول كارب
جدول كارب … تتعدد أنواع الأنظمة الغذائية ولكن جدول كارب هو الأفضل للتنظيم الغذائي لمن يعانون من الوزن الزائد، ويعتبر نظام كارب الغذائي واحد من أفضل هذه الأنظمة، فهو نظام تنخفض فيه نسبة الكربوهيدرات يتم استخدامه لتخسيس الوزن الزائد. ما هو جدول كارب الغذائي كلمة لو كارب معناها في اللغة العربية نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات، […]