يجب اتباع دايت خاص بعد عمليات التكميم لتثبيت الوزن وتناول أطعمة معينة سهلة في الهضم وتناسب عملية تكميم المعدة لعدم التعرض لأي أعراض جانبية وصحية بعد العملية، عملية تكميم المعدة هي إجراء جراحي يعتمد على إزالة جزء من الأمعاء وتدبيس المعدة، يحتاج المريض إلى اتباع إرشادات خاصة تتعلق بالنظام الغذائي لنجاح العملية وعودة المعدة إلى طبيعتها.
دايت خاص بعد عمليات التكميم لتثبيت الوزن
اتباع نظام غذائي خاص بعد عملية تكميم المعدة أمر ضرورة لنجاح هذه العملية وهناك مجموعة من النصائح والإرشادات التي ينبغي اتباعها لنجاح العملية وهي:
- الإكثار من تناول الماء بشكل يومي فيما لا يقل عن 8 أكواب في اليوم.
- تجنب تناول الأطعمة التي بها نسبة كبيرة من التوابل أو الأطعمة المقلية.
- الحرص على تناول الطعام ببطء.
- مضغ الطعام بشكل جيد.
- تناول السوائل قبل الوجبات لمنح الشعور بالشبع.
- الحرص على تناول الفيتامينات والمعادن التي يصفها الطبيب المتخصص.
- التدرج في تناول الأطعمة بحيث تكون المرحلة الأولى معتمدة على السوائل وبعدها المرحلة الثانية تعتمد على الأطعمة المهروسة وبعدها الأطعمة اللينة إلى أن يتم تناول الطعام بشكل كامل.
- اختيار الأطعمة التي تحتوي على البروتين بقدر الإمكان لأنها لازمة لبناء العضلات والحفاظ على صحة الجسم وكتلته.
- الوجبات الغذائية التي يتم تناولها ينبغي أن تكون بكميات قليلة وبسيطة.
- كذلك يجب المتابعة مع الطبيب المتخصص وإجراء التحاليل المطلوبة لقياس نسبة العناصر والمعادن في الجسم والتأكد من صحة المريض.
اقراء ايضا : دايت مناسب للنساء بعد الولادة مع الرضاعة الطبيعية
[caption id="attachment_7973" align="aligncenter" width="1100"]
دايت خاص بعد عمليات التكميم لتثبيت الوزن[/caption]
مراحل الأكل بعد العملية
يجب التعرف على نظام دايت خاص بعد عمليات التكميم لتثبيت الوزن وفق المراحل المختلفة بعد عملية تكميم المعدة.
المرحلة الأولى
مدة هذه المرحلة أسبوعين، يتم تناول مقدار كافي من الماء في هذه المرحلة لا يقل عن 8 أكواب في اليوم، مع شرب العصائر الطبيعية والأعشاب، بجانب تناول الشاي منزوع الكافيين أو المشروبات التي لا تحتوي على سكريات.
يمكن إدخال الحساء في هذه المرحلة ولكن يجب أن يكون حساء بدون إضافة أي لحوم أو خضروات أو دجاج.
المرحلة الثانية
فترة هذه المرحلة أسبوعين أيضا وينصح بالاستمرار في تناول المياه بشكل يومي مع تناول السوائل والعصائر الطبيعية، لكن يمكن إدخال مسحوق البروتين أو الكريمة إلى الحساء لاكتساب دسامة في الطعام.
في الأسبوع الثاني من هذه المرحلة يتم تناول الأطعمة المهروسة مع دمج القليل من البروتين إلى النظام الغذائي، بجانب تناول مكملا المعادن والفيتامينات القابلة للمضغ، بالإضافة إلى تناول مقدار مناسب من الماء والسوائل.
تناول الزبادي قليل الدسم، بجانب تناول الحليب ويمكن تناول الجبن الريكاتو أو الجبن القريش واللحوم والخضروات المهروسة ومنها الموز، القرع، البطاطا وغيرها.
كذلك يتاح تناول التونة، أو الدجاج واللحوم المهروسة مع تناول أي كمية من العصائر الطبيعية الغير محلاة السكر.
المرحلة الثالثة
هذه المرحلة تكون بداية من الشهر الثاني وتستمر لمدة شهر ويتاح فيها تناول أي كمية من الماء والسوائل، بجانب تناول وجبات طعام صغيرة يومية، الحصول على وجبات قليلة الدسم مع الحبوب المختلفة ومنها النشويات، المكرونة، الحبوب، واختيار أي نوع من الجبن أو البيض المسلوق.
كذلك يتم تناول البطاطا والفواكه الطازجة أو المعلبة بجانب الحبوب، لكن يجب تجنب الخضروات الليفية.
مدير المنصة موثّق ☆ المدير
مدير المنصة · مصر
حساب إدارة منصة star ads .
النقاش
التعليقات والردود (0)
سجّل الدخول للمشاركة في النقاش. تسجيل الدخول
لا توجد تعليقات بعد — كن أول من يشارك رأيه.