اكلات

إذا كنت تعمل في وظائف لا تتطلب الحركة الطويلة فإنك بحاجة إلى اتباع دايت خاص لأصحاب الوظائف المكتبية قليل الحركة…

مرحلة الحمل من المراحل الحرجة والهامة ولذلك لأصحاب الوزن الزائد من الحوامل عليها باتباع خطة دايت للحوامل في الثلث…

يجب اتباع دايت خاص بعد عمليات التكميم لتثبيت الوزن وتناول أطعمة معينة سهلة في الهضم وتناسب عملية تكميم المعدة لعدم…

يبحث الكثير من الأشخاص الذين يعانون من الزيادة في الوزن عن خطة دايت اقتصادية للمبتدئين بدون مكملات تحتوي على كل…

خطة دايت نباتية لتحسين المناعة ومقاومة الأمراض تعتمد على إدراج أنواع معينة من الأطعمة الغذائية التي تحتوي على عناصر…

البروتين هو أحد العناصر الضرورية لصحة الجسم ولذلك تناول الوجبات الخفيفة البروتينية في نظام الغذاء اليومي من الأمور…

يعاني بعض الناس من الوزن الزائد ويبحثون عن طرق إنقاص الوزن بدون رياضة لأن ممارسة الرياضة يعتبرها البعض من الأمور…

رجيم التمر واللبن من بين البرامج الغذائية التي يفضلها الكثير من الناس للتخلص من الوزن الزائد واكتساب قيمة غذائية من…

رجيم مرضى الحساسية هو النظام الغذائي الخالي من الجلوتين المسبب للحساسية لدى الفئات التي تعاني من الحساسية تجاه بعض…