اكلات جاهزه من السوبر ماركت

2

اكلات جاهزه من السوبر ماركت ، يلجأ الكثير من الأشخاص للوجبات الجاهزة وسريعة التحضير نظراً لضيق الوقت في معظم الأحيان، فيكون الحل هو الوجبات سريعة التحضير التي لا تتعدى 10 دقائق ولا تسبب أي أضرار على الصحة، كما تكون مطلوبة أيضاً في الرحلات وأوقات الانشغال بالعمل وأوقات وصول ضيف مفاجئ أو أي وقت لا يكون لدى الإنسان الكثير من الوقت لتحضير الطعام.

أهم 7 اكلات جاهزه من السوبر ماركت سريعة وطبخات سهلة

 

أفضل الأكلات السريعة التي يمكن تحضيرها في وقت قياسي جدا وصحية ولا تحتوي على أي مواد مضرة بالجسم.

 

(1) بيتزا التوست

اكلات جاهزه من السوبر ماركت بيتزا التوست
اكلات جاهزه من السوبر ماركت بيتزا التوست
  1. ندهن صينية الفرن بالزيت ونرص شرائح التست ثم نضع عليها أي جبنة متاحة ( رومي أو شيدر أو نستو أو بارميزان ) أو خليط من الجبن + قطع طماطم وفلفل
  2. ندخلها الفرن مع تشغيل الشواية ونراقبها حتى لا تحترق، ويمكن وضعها في التوستر أو على البوتاجاز في طاسة تيفال.

 

(2) عيش كيزر بالصلصة

المكونات:

  1. عيش كيزر
  2. صلصة معلبة
  3. زيت زيتون
  4. جبنة وفلفل الحشو

التحضير:

  • يوضع كمية قليلة من زيت الزيتون في صينية متوسطة الحجم.
  • يقطع عيش الكيزر إلى شرائح سميكة ثم يوضع داخل الصينية، ويجب مراعاة أن تكون جميع أجزائه معرضه للنار.
  • تدهن شرائح الكيزر بمعجون الصلصة ثم يوضع الحشو المتوفر لديك سواء كان جبن أو قطع فلفل صغيرة.
  • توضع الصينية في الفرن على الشواية لمدة ٥ دقائق.

 

(3) بطاطس فارم فريتس ودجاج كوكي

المكونات:

  1. كيس بطاطس فارم فريتس
  2. كيس دجاج كوكي
  3. زيت للتحمير

التحضير:

  • يوضع زيت غزير على نار متوسطة.
  • يوضع البطاطس وننتظر حتى تصل إلى اللون الذهبي ويتم اخراجها من الزيت.
  • ثم يوضع دجاج كوكي حتى يصل للون الذهبي والتأكد من نضج الدجاج ويتم إخراجه أيضا.
  • يمكنك تناولهما في ساندويتش سريع مع بعض الكاتشب ان وجد.

 

(4) اكلات جاهزه من السوبر ماركت ( مكرونة بالتونة )

المكونات:

  1. كيس مكرونة أي نوع مفضل لديك
  2.  علبة تونة
  3. معجون صلصة

التحضير:

  • يوضع إناء به ماء على نار متوسطة مع ملعقة ملح وقليل من الزيت وننتظر حتى الغليان.
  • يوضع المكرونة لمدة ٥ دقائق حتى تنضج.
  • يتم تصفيتها وشطفها بالماء جيدا.
  • وضع اناء آخر به قليل من الزيت على النار.
  • يوضع ٣ معالق من معجون الصلصة مع ربع كوب ماء وننتظر حتى الغليان.
  • يوضع علبة التونة مع الملح والكمون وشطة حسب الرغبة.
  • يتم وضع المكرونة التي تم سلقها مسبقا.
  • الآن أصبح الطبق جاهز.

 

 

(5) توست محمص

المكونات:

  1. عيش توست
  2. جبنه شيدر
  3. جبنة رومي
  4. زيت الزيتون

التحضير:

  • يتم دهن عيش التوست بزيت الزيتون ووضعه في صينية
  • يوضع الجبن الشيدر والرومي على التوست
  • يدخل الفرن على الشواية لمدة ٥ دقائق حتى يذوب الجبن.

شاهد أيضا: وصفات اكلات سهلة

 

 

(6) سندوتشات كيزر

  1. نقطع خبز الكيزر إلى نصفين ونضعه في صينية وندهن الوجه بالصلصة وزيت الزيتون.
  2. نضع شرائح فلفل وطماطم وزيتون وجبن أو تونة أو مارتديلا أو قطع دجاج أي شيء متوفر.
  3. يدخل فرن تحت الشواية مدة خمسة دقائق وستكون لديك وجبة سريعة ولذيذة وسهلة جدا.

 

 

(7) مكرونة بالصلصة 

اكلات جاهزه من السوبر ماركت
اكلات جاهزه من السوبر ماركت

المكونات:

  • كيس مكرونة عادية أو اسباجيتي
  • صلصة
  • زيت
  • بيض أو تونة

 

طريقة التحضير:

  1. نسلق المكرونة جيدًا، ثم نضيف عليها الصلصة والتوابل والملح والزيت ونقلب جيدًا.
  2. أو نضيف الصلصة والزيت والتوابل وقليل من الماء ونتركهم يغلوا على النار.
  3. نضيف المكرونة ونضيف الماء فوق المكرونة بقليل مثل الأرز.
  4. نتركه يغلي على النار، ثم نهدئ النار إلى أقل درجة وبعد ربع ساعة تقريبًا حسب نوعها تكون المكرونة جاهزة.
  5. نضعها في طبق التقديم مع البيض المسلوق أو مع قطع التونة والسلطة، وبالهناء والشفاء.

 

 

 

أفكار طبخات واكلات جاهزه من السوبر ماركت سريعة وسهلة التحضير

  • بطاطس محمرة + خيارة + كاتشاب
  • شيبس + جبن + توست
  • ساندوتشات جبن + عسل أسمر بالطحينة + طماطم وخيار.
  • خبز أو فينو أو توست + بيض مع قطع المارتديلا (اللانشون).
  • مكرونة بالماشروم + سلطة
  • فول جاهز مع الزيت.
  • تونة بالطماطم والزيت والليمون.
  • معجنات نصف مجهزة؛ مثل: السمبوسك والباتيه والبيتزا بالخضرواوات أو بالجبن.
  • بيض مسلوق بالخبز.
  • توست مع الجبنة النستو أو الكيري.
  • خبز مع المربى والعسل.

 

وأخيرًا: نكون قد انتهينا من مقال اكلات جاهزه من السوبر ماركت والذي حوى مجموعة من الوصفات البسيطة والسهلة التي يمكن تحضيرها بطريقة سهلة وفي أسرع وقت ممكن وبالتالي تنقذك وقت الأزمات وكثرة الأشغال.

2 Comments
  1. […] شاهد أيضا: اكلات جاهزه من السوبر ماركت […]

  2. […] شاهد أيضا: اكلات جاهزه من السوبر ماركت […]

اترك رد

*-9 +
%d مدونون معجبون بهذه: