تسجيل الدخول / تسجيل
تسجيل الدخول
استعادة كلمة المرور الخاصة بك.
كلمة المرور سترسل إليك بالبريد الإلكتروني.
تصفح التصنيف
أنظمة غذائية
أنظمة غذائية للرجيم والتخسيس
نظام غذائي صحي متوازن للنساء
نظام غذائي صحي متوازن للنساء يحتاجه الكثير من النساء التي تبحث عن الرشاقة والوزن المثالي وتجنب تراكم الدهون في…
التخلص من السكر (Sugar Detox)
التخلص من السكر (Sugar Detox) من الأمور الصحية التي يحتاجها مريض السكر ويحتاجها الأشخاص تجنبا للإصابة بمرض السكر،…
الوجبات الخفيفة البروتينية
البروتين هو أحد العناصر الضرورية لصحة الجسم ولذلك تناول الوجبات الخفيفة البروتينية في نظام الغذاء اليومي من الأمور…
جدول دايت للمراهقين في مرحلة البلوغ
جدول دايت للمراهقين في مرحلة البلوغ
لكي يحصل المراهق على العناصر الهامة التي يحتاج إليه جسمها ينبغي أن يتضمن…
النظام النباتي الصارم (Vegan)
النظام النباتي الصارم (Vegan) هو نظام غذائي يعتمد فقط على الأطعمة النباتية فقط ولا يتضمن أي منتجات حيوانية على…
دايت عالي البروتين لبناء العضلات
دايت عالي البروتين لبناء العضلات يلجأ إليه الكثيرون ممن يرغبون في إنقاص وزنهم، لأنه يعد أفضل طريقة متبعة لخسارة…
رجيم الشوربة الحارقة
انتشرت في الفترة الأخيرة فوائد رجيم الشوربة الحارقة في التخلص من الوزن الزائد في وقت بسيط وهو نظام غذائي يعتمد على…
رجيم الفواكه
رجيم الفواكه من الأنظمة الغذائية التي يفضلها الكثير من الناس بسبب احتواء الفواكه على مجموعة من العناصر والفيتامينات…
رجيم مرضى النقرس
رجيم مرضى النقرس يعتمد على تناول الأطعمة التي لا تحتوي على حمض اليوريك وتساعد الجسم على التخلص منه، لأن النظام…